¿Ha llegado la hora de comprar tu propia barra de Pole Dance?

Está decidido: quiero una barra de pole para mi casa.

Llega un momento en la vida de toda/o Pole Dancer en el que tienes ganas de entrenar todo el tiempo. Quieres probar esa figura en cualquier momento o simplemente hacerte un girito cuando vas del salón a la cocina. Exacto: te has enganchado al Pole XD.

Entonces te planteas adquirir una barra para ponerla en casa y…créeme, merece la pena si de verdad te gusta este deporte.

¿Cómo debe ser la barra de pole?

Esta decisión es difícil, puesto que hay un montón en el mercado, con diferentes precios y materiales, con distintos diámetros y alturas, con podio o sin él. Tendrás que pensar en cuáles son tus necesidades y decidirte en consecuencia.

Mi consejo es que no apuestes por las que son demasiado baratas, es posible que no estén diseñadas para el Pole Fitness sino para bailar abajo y por lo tanto que no resistan algunas figuras. Hay algunas que vienen hasta con un taco de billetes falsos para striptease XD . Yo no me la jugaría…

Diámetro

En cuanto el diámetro, has de saber que el oficial para competiciones es de 45 mm así que si tu intención es llegar a competir algún día, podría venirte bien.

En mi caso, como tengo la mano pequeña me compré la de 40 mm; de hecho, he tenido la oportunidad de probar otras de diferentes tamaños y con la mía estoy muy satisfecha. Piensa que para que sea cómoda es conveniente que tu mano abarque gran parte de ella. Por otro lado, cuanto más fina sea, más difícil será el agarre de pierna.

También las hay de 50 mm y de otras medidas. Es relativamente fácil adaptarse de unas medidas a otras así que no te preocupes demasiado.

Material de la barra

También las puedes encontrar de diferentes materiales, las más habituales son de cromo, de latón, de silicona y de acero inoxidable. La mayoría las encontrarás cromadas. Las de silicona están concebidas para un mejor agarre, pero a veces pueden llegar a «quemar» más. Ten en cuenta que a veces interesa resbalarse en la barra, como por ejemplo al hacer giros.

¿Barra fija o giratoria?

Existen barras que sólo tienen la posibilidad de ponerse  en modo fijo. Con el tiempo tal vez te apetezca probar el Pole en modo giratorio, y con este tipo no podrás.

También puedes comprar barras que se pueden poner tanto como fijas como giratorias, por medio de unos tornillos que se pueden apretar o aflojar. Yo recomendaría una de estas.

¿De techo o con podio?

Algunas barras están provistas de un suelo circular (podio) que las sustenta, de forma que no necesitan estar ancladas al techo. Así que podemos plantearnos si la queremos con podio o sin él. Las que tienen podio son más caras y ocupan más espacio en el suelo. Sin embargo, tienen una gran ventaja ya que se pueden transportar más fácilmente y se pueden poner al aire libre. Una opción a tener en cuenta si se desea hacer exhibiciones.

Las barras sin podio son muy cómodas para tenerlas en casa. Ocupan menos espacio y son más baratas. Lo más habitual es que vayan a presión, aunque también se pueden encontrar con anclajes fijos.

¿Qué marca elijo?

Existen en el mercado una multitud de marcas, cada vez más.

XPole

Está la mítica de «XPole». Con esta marca es difícil equivocarse; mi Xpole Xpert cromada tiene más de tres años y va genial. Funciona tanto fija como giratoria. No hay que hacer orificios en el techo, va a presión. Tampoco deja ningún tipo de marca al retirarla. Eso sí, asegúrate de que no la pones en falso techo (esto se aplica a todas las que se montan con el mismo sistema). Al principio cuando la monté se resbalaba un poco puesto que por dentro está engrasada, pero si te ocurre esto no te desesperes, en cuanto la uses un par de semanas estará genial. En mi caso, cuanto más la utilizo más me gusta.

Aquí dejo el enlace de Amazon:

Imagen relacionada

XPole Xpert en amazon

Esta es de color negro, una pasada:

X-Pole Xpert 45 mm Revestimiento de Polvo negro.

Femor Pole Dance Barra de Baile 45mm

Esta barra es más económica que la anterior. Personalmente no la he probado, aunque en base a los comentarios que he visto parece que es un poco más resbaladiza. Aguanta menos peso, y eso puede ser importante sobre todo si alguna vez quieres hacer dobles con otra persona. Por lo demás parece que tiene buena pinta. También puede encontrarse en Amazon.

Femor Pole Dance Barra de Baile 45mm

Femor Pole Dance Barra de Baile 45mm en Amazon

Lupit Pole

Lupit Pole es otra marca fuerte, estas barras van también muy bien. La ventaja que tienen es que tienen muy buen giro. Se pueden adquirir en varios materiales.

Para barras destinadas a poner en casa, ofrecen dos acabados: acero inoxidable y cromo. La de acero está concebida para personas que puedan tener algún tipo de alergia. Para barras destinadas a poner en estudios hay también variedad de opciones para todas las necesidades.

Estas barras son una excelente opción. Hay de dos tipos: una clásica y otra versión que tiene brillantes. Las medidas que tienen son 42 y 45 mm. La marca también trabaja Stage o barras de podio.

Se pueden comprar desde la tienda oficial de Lupit Pole:

http://lupitpole.com/lupitpole-chrome-45mm

The Pole

Esta es una marca italiana que está pegando fuerte.

Las barras se pueden comprar en tres materiales diferentes: Acero inoxidable, Gekogrip y Ultragrip. Las dos últimas son materiales desarrollados por la propia marca: Gekogrip es de tacto metálico pero está como «pintada». Tiene muy buen agarre sin perder la capacidad para hacer drops que se pierde un poco con los materiales de silicona. Ultragrip es un tacto gomoso, no metálico. Este último está concebido para un máximo grip. Se pueden comprar de color negro o blanco (a parte de las de acero inoxidable que son plateadas). Son unas barras de muy buena calidad y buen giro.

Esta marca ofrece barras fijas y barras de podio (stage). La pega de las barras fijas es que te la fabrican a medida de la altura de tu techo. Para mi es un inconveniente, puesto que si decides cambiarte de vivienda puede que en la nueva no la puedas poner.

Sin embargo, ¡los podios que se pueden comprar de «The pole» son chulíiiiisimos! Son los más ligeros del mercado, super fáciles de montar y ocupan mucho menos espacio en el maletero que otras marcas. En mi caso, llevaba tiempo detrás de un podio y lo elegí por este motivo. El material de la barra es «ultragrip». Os pongo una foto de la mía:

La imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es barra-montada@025x-3-1024x683.jpg

Estos podios se pueden personalizar, hay distintos colores para la madera de la base. Eso sí, es ligero así que puede bascular algo con tu movimiento. Si tienes pensado tirarte «a lo bestia» o hacer dobles, se pueden comprar por separado unos lastres que se colocan en la estructura haciéndola más segura (aunque para el uso normal no son necesarios).

Barras de silicona:

Xpole también fabrica las mismas barras recubiertas de silicona, para mejorar el agarre. Se puede encontrar en diferentes webs especializadas.

Yo personalmente prefiero la cromada, pero todo es cuestión de gustos 🙂

Extensiones:

Para los techos habituales no serán necesarias, pero hay varias marcas que disponen de extensiones por si tu techo es más alto. Si es tu caso, revisa bien el diámetro y añádele extensiones.

En definitiva…

Existen una multitud de barras en el mercado: con o sin podio, de diferentes medidas, precios, materiales, colores… Así que para elegir una que vaya a tu medida tendrás que pensar en tus necesidades. ¡Espero haber servido de ayuda!

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About the Author: Inma García

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42 Comments

    1. ¡Hola Laura!
      Yo creo que no hay ningún problema, también he probado con suelos de cerámica y todo bien.
      ¡Un saludo!

  1. Hola me voy a comprar la barra de pole, pero no se cual de los dos modelo que te comento, elegir. Me gusta que X-Lock de una barra, pero la base del techo creo que es muy grande. Por favor cual me recomendarías?, por mucho que leo y releo tu artículo no consigo decidirme. Gracias.

    • X-Pole Pro XPert Spinning Pole con X-Lock

    • Lupit Pole Classic

    1. ¡Hola Yohara!
      La verdad es que las dos barras están genial, no te vas a equivocar con ninguna.
      Yo tengo la X-Pole ProXpert pero la anterior sin X-Lock. La verdad es que la base del techo de estas barras es más grande, pero eso ya es cuestión de gustos.
      La de Lupit, es igual de segura pese a tener la base de arriba más pequeña. Piensa que Lupit también tiene una tecnología X-Lock, pero es una pieza que se compra aparte y al final la barra sale bastante más cara.

      Te dejo los enlaces de las barras 👇

      X-Pole Pro Xpert XLock

      Lupit Pole Chrome 45 mm

      Lupitpole-quick-lock

      Espero que te sirva de ayuda!! Saludoss

  2. Prezada Inma,
    Muchas gracias por estas informaciones.
    Empecé muy tarde con el pole, pero me gusta mucho. Llevo 2 meses de clase y me animé a comprar un pole traz leerme este artículo.
    Hablé con el instructor de la escuela que me dijo que el material que usan es el xpert- xpole y fue este que me compré.
    Mi techo tenía 2,84m y necesite de una extensión de 50cm. Lo instale sin ayuda y todo funciona bastante bien.
    Una vez más, muchas gracias 🙂

    1. Hola Ricardo!
      Me alegro mucho de que te haya ayudado el artículo. Muchas gracias a ti por leerlo!!
      Espero que disfrutes mucho de este deporte.
      Qué alegría me da leer estas cosas 🙂
      Un saludo!!

    2. Quiero comprar una barra pero tengo dudas si está dañará el piso flotante y el techo del lugar donde quede a presión… Alguna tiene experiencias que puedan compartir?

    3. ¡Hola Michelle!
      En mi experiencia, desde que hago pole he estado en varios pisos de alquiler y en todos ellos he puesto la barra. En uno había tarima flotante y no quedó ninguna marca. En el techo tampoco me ha dejado marca nunca. Mi barra es una XPole Xpert:
      Xpole Xpert cromada
      Un saludo!!

    1. Hola!
      Los materiales de las barras que conozco con cromado, de latón y de acero inoxidable. La verdad es que de bronce no me fiaría. Espero haber ayudado.
      Un saludo!

  3. ¡Hola! ¿qué tal? He estado pensando en comprar una barra de la marca Lupit Pole, pero entre las opciones que me ofrecen hay una cromada y otra de acero inoxidable, ¿sabrás exactamente la diferencia entre ambas? En toda mi práctica he utilizado barras cromadas y tienen un grip aceptable/bueno, no he tenido la oportunidad de probar alguna otra para diferenciar ;/ Saludos!

    1. Hola Nathalia!
      He escuchado buenos comentarios de la marca Lupit Pole, suelen gustar porque giran muy bien y son de muy buena calidad. La diferencia es que de acero inoxidable son más hipoalergénicas, y están concebidas para ambientes en los que hay más humedad. También en mi experiencia he usado sobre todo las cromadas. Yo creo que una u otra no te vas a equivocar.
      Saludos!!

      Te dejo el enlace directo de esta barra en la página oficial: http://lupitpole.com/lupitpole-chrome-45mm

  4. Hola buen día! He ido a clases de pole y lpara el baile. Los tubos me hacen deslizar espectacular y sin lastimarme. Me compré mi propio tubo de pole en mercado libre. Y es horrible. Al intentar deslizarme me quema me lastima feo y al intentar sostenerme por algunos sentidos me empieza a sudar y me bota lastimandome otra vez. Cosa que en las academias no sucedía. Que material entonces es el debe ser el tubo. Para deslizarme sin esos dolores de quemazón y buen agarre en mis manos que tienen los tubos de las academias ? Compré mal 🙁

    1. Hola Alejandra!
      Vaya, lo siento. Los materiales más habituales son cromado y de latón. Las barras de latón son más caras pero tienen mejor agarre.
      Un saludo

  5. Hola!! Me compré una plataforma fija/giratoria pero en el tema del agarre es SUPER resbaladiza. Su pulido es esmerilado, será por eso? Tendria que haber comprado una con pulido espejo?

    1. ¡Hola!
      ¿De qué marca era? Dale un poco de tiempo, ya que con el uso suelen mejorar en este aspecto. ¡Espero que vaya mejor! Y si no siempre puedes contactar con el vendedor y comentarle tu problema. Un saludo.

  6. Holaaa!! Llevo unos meses en Pole y me he enganchado tanto que he convencido a mis padres para poner una barra en casa. La duda que me surge es si a la hora de poner una barra a presión es necesario hacerlo en una viga del techo o mientras que no sea falso techo es igual? Es lo que habia escuchado por ahí y estoy un poco dudosa pero quiero la barra ya!! Jajaja
    Muchas gracias! 😉

    1. Holaaa 🙂
      Yo no he tenido en cuenta que haya viga en el techo, simplemente la he puesto en el centro de la habitación donde me ha parecido bien. Por el momento ningún problema, me he mudado varias veces de piso y siempre igual. Espero que tengas pronto tu barra!! AYYY qué deporte más chulo!! Saludos

    1. ¡Hola!
      Las barras que tienen podio sí se pueden poner directamente en el patio o donde tú quieras. Lo que sí es deseable que el terreno sea llano. De todas formas, yo siempre pongo una especie de estera para no dañar ni el suelo ni la barra. ¡Un saludo!

    1. ¡Hola Gabriela!
      La altura debe de ser la que mida tu techo, pues la barra se coloca a presión. La mayoría de los techos de las casas miden entre 2m y 2,70m pero eso ya es cuestión de que midas la tuya 🙂
      Si quieres poner una barra de podio, la altura debe de ser algo menor para que puedas montarla.
      ¡Saludos!

  7. hola, con lo de falso techo a que te refieres!! porque yo tengo falso techo pero de pladur, no los de baldosa. entonces no se si hay sirve o no?

    1. ¡Hola Isabel María!
      El techo debe de ser robusto, por eso si el techo se ha bajado por algún motivo y se ha puesto placa de pladur, podría no resistir. Yo creo que los fabricantes se refieren a esto con lo de «falso techo».
      ¡Un saludo!

    1. ¡Hola!
      Si suena a «hueco» yo no lo probaría… el techo debe de ser robusto.
      Espero haber ayudado.
      ¡Un saludo!

    1. ¡Hola Gisela!
      Tengo entendido que no se pueden poner en falso techo. Para estar más segura puedes preguntar al proveedor.
      Un saludo!

  8. Hola!

    Gracias por el artículo. Tengo un par de dudas.

    He dado muy poquitas clases de pole, pero me he enamorado. Me he tenido que apuntar y despuntar un par de veces por causas ajenas a mi voluntad (horarios de trabajo) y la última fue porque me cogieron en la uno y me tuve que mudar de ciudad, y aquí no hay academia de pole.

    Entonces estoy pensando en comprar una barra e ir aprendiendo alguna cosa de manera autodidacta hasta que pueda apuntarme a una academia. Es una locura o crees que podré conseguir algo?

    Y en segundo lugar, qué tipo de techo es necesario para colocar una barra de presión? Porque todo lo que veo es «techo que no sea de escayola» pero es que no sé exactamente a qué se refiere, es decir, los techos de las casas normales, de un piso, tienen las molduras de escayola y el techo, pues de masilla normal, como en todos los pisos de edificios, no sé si me explico.

    En ese tipo de techo se podría montar una barra?

    Mil gracias.

    1. ¡Muy buenas Olga!
      Yo me compré la barra cuando también había dado muy pocas clases, al principio pensé: me he equivocado jajaja pero con el tiempo me dí cuenta de que no!! Tener una barra en casa te permite avanzar más en el deporte, especialmente si no tienes mucho tiempo para ir a la academia.

      Por lo del techo, que sea el normal de una casa. Al menos yo he puesto la bara en todos los pisos por lo que he pasado y no he tenido ningún problema. Lo del falso techo es cuando «suena hueco», por ejemplo cuando se ha hecho obra y se ha bajado el techo. A veces se hace esto para poner aire acondicionado u otras cosas… La verdad es que de construcción no sé nada, pero en el techo normal sí sirve.
      Espero haber ayudado.
      ¡Saludos!

  9. Buenas chicas, a ver si podéis ayudarme, animarme o aconsejarme. Soy principiante en pole he ido a 4 clases de hora y media… Soy novata total!! Me he comprado una barra de la marca Lupit pole muy chula, cromada y de 42 mm. Mi problema… Estoy amargada no consigo aguantar en la barra porque me escurro muchísimo, en la academia utilizo una de silicona porque le tengo una rabia a la cromada.. va mi pregunta… Os pasaba igual? Con el tiempo y adquiriendo fuerza dejaré de escurrirme? Enserio me deprimo muchoo muchoo porque pienso esto será así siempre?

    1. ¡Hola Lourdes!

      Creo que lo que te pasa es normal. Por un lado, la barra al estar muy nueva resbala más; y por otro, cuando vayas cogiendo destreza tu cuerpo resbalará menos 🙂
      ¡¡No te deprimas y mucho ánimo!!

    1. ¡Hola Cristina!
      Puedes plantearte poner una de podio…la verdad es que lo del falso techo es un fastidio…

    1. ¡Hola Sofía!
      Piensa que debes dejar el espacio suficiente para poder hacer giros y no golpearte con nada. Yo dejaría más o menos una circunferencia de metro y medio de radio como mínimo. Puede que con menos puedas apañarte para hacer algunas figuras, pero te encontrarás limitada para otras.
      Muchas gracias por tu comentario, espero haberte ayudado.
      ¡Un saludo!

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